Itinerario in Salento: i miei consigli su cosa fare e vedere in una settimana

itinerario in salento: cosa fare e vedere in una settimana

Se ami pianificare le tue vacanze in anticipo senza stress, questo articolo è perfetto per te: un itinerario in Salento di sette giorni che ti permetterà di vedere le migliori mete! Qui troverai i miei consigli su dove alloggiare, cosa vedere, quali spiagge scegliere, dove cenare e come ottimizzare la tua settimana in Salento.

Se preferisci organizzare il viaggio da solo ti consiglio di leggere, invece, il mio articolo Vacanza in Salento: tutti i miei consigli per organizzare un viaggio indimenticabile.

Dove alloggiare in Salento

Ti suggerisco di scegliere una meta con una posizione centrale per l’alloggio, così da poterti muovere con facilità e, nonostante ci siano servizi navetta e bus, usare l’auto credo sia un requisito importante per la buona riuscita del viaggio.

Ecco i miei consigli sugli alloggi in Salento:

Suite Hotel Santa Chiara: situato nel cuore di Lecce, Capitale del Barocco, si affaccia sull’omonima piazza, uno dei luoghi di ritrovo della movida leccese. Elegante e raffinato, il suo punto di forza è sicuramente la posizione con un buon rapporto qualità/prezzo.

B&B Salecce: è un grazioso e curato Bed and Breakfast fuori dal centro storico di Lecce ma in una posizione comunque centrale che permette di spostarsi tranquillamente a piedi.

Hotel Belvedere: si trova a Torre dell’Orso, dove c’è una delle spiagge più belle del Salento, sulla costa adriatica. L’hotel è molto bello, con una piscina sul tetto che si affaccia sul mare, da cui potrai assistere alle più belle albe o tramonti della tua vita!

dove dormire in Salento

La Lanterna: situata a Martano a 15 km dal mare più vicino, è una locanda con ampie camere e bagno. La posizione è ottima per muoversi sia su una costa che sull’altra anche se è leggermente più vicina al mare Adriatico. Inoltre a Martano ci sono diversi punti d’interesse da poter visitare.

Casa Santa Maria: un appartamento ben attrezzato, situato nel centro storico di Leverano, un paese a pochi km da Lecce e dal mare dello Ionio. La casa è molto graziosa, curata e dotata di tutti i comfort.

B&B Il Sogno: questo bellissimo Bed and Breakfast si trova a Porto Cesareo a 2,5 km dalla spiaggia e gode di un ampio giardino e parcheggio auto gratuito.

Itinerario in Salento: cosa vedere in 7 giorni

Primo Giorno in Salento

-Mattina in spiaggia a Torre Lapillo

itinerario in salento torre lapillo, acqua limpida e cristallina sabbia chiara e fine

La spiaggia di Torre Lapillo è lunga e ampia con numerosi stabilimenti balneari. L’acqua è davvero meravigliosa: limpida e cristallina, la sabbia chiara e fine.

Lidi consigliati a Torre Lapillo: Bahia Porto Cesareo – Lido Leucasia – Lido Stella Maris

-Pomeriggio in spiaggia a Porto Cesareo

Molto simile alla spiaggia di Torre Lapillo, d’altronde il litorale è lo stesso e le caratteristiche di sabbia, acqua e macchia mediterranea sono identiche. Di fronte la spiaggia di Porto Cesareo c’è l’Isola del Conigli, chiamata così perché un tempo era luogo di allevamento di conigli allo stato brado. Nonostante non ci siano più, l’Isola è un punto d’attrazione per tutti coloro che voglio rilassarsi nella macchia mediterranea, divenuta Area Marina Protetta per la presenza di ricci, pesci colorati e bellissime specie vegetali. Si può raggiungere in barca dal porticciolo turistico di Porto Cesareo.

Se vuoi ammirare il tramonto, Porto Cesareo è il luogo ideale. Puoi scegliere di guardarlo sulla spiaggia o spostarti nel porticciolo turistico, magari facendo un aperitivo nell’ottimo Bar Principe che offre una splendida vista.

-Sera a Nardò

Nardò è una cittadina molto graziosa con un affascinante centro storico ricco di palazzi, chiese e corti. I luoghi d’interesse sono:

  • Piazza Salandra
  • la Chiesa di S. Trifone
  • il Sedile
  • il Palazzo della Prefettura
  • la Fontana del Toro
  • il Duomo e il Castello degli Acquaviva un tripudio di barocco e rococò.

-Dove mangiare in questa zona:

Il girone dei golosi trattoria di tradizione, Nardò

PizzApp, Copertino

Mein Teil, Copertino

Ristorante Pizzeria da Franco, Leverano

Secondo Giorno in Salento

-Mattinata a Porto Selvaggio

porto selvaggio itinerario in salento

Una tappa imperdibile del tuo itinerario in Salento dev’essere sicuramente Porto Selvaggio, situato nel Parco Naturale Regionale. È una piccola baia di ciottoli, circondata da una bassa scogliera e una rigogliosa vegetazione. L’acqua è limpida e cristallina ma molto fresca per la presenza di polle d’acqua sorgiva ed è ideale con la tramontana.

Per raggiungere la spiaggetta bisogna fare un po’ di strada in mezzo alla pineta o eventualmente prendere una piccola navetta elettrica al costo di 4 euro a/r. Però bisogna fare la fila, soprattutto al ritorno, in quanto ci sono tanti che rientrano. Perciò consiglio di controllare l’orario dell’ultima corsa e arrivare in anticipo se si vuole usufruire del servizio.

Dalla pineta si può salire in cima tramite una scalinata, arrivando alla “Torre dell’alto” da dove si ha una splendida vista: da una parte Porto Selvaggio e dall’altro Santa Caterina. Nella baia ci sono anche dei piccoli chioschi con bevande e cibo ma non ci sono lidi. È una zona molto selvaggia ma merita davvero!

porto selvaggio spiagge salento
Torre dell’Alto – Porto Selvaggio

-Pomeriggio a Santa Caterina

Subito dopo Porto Selvaggio c’è una piccola località che si chiama Santa Caterina. Ai piedi del paesello c’è una spiaggetta e il paesaggio è piuttosto pittoresco.

Se cerchi un localetto per un aperitivo o per mangiucchiare qualcosa con vista mare ti consiglio il Barrueco.

-Sera a Santa Maria al Bagno

santa maria al bagno casette colorate mare circondato da scogliera itinerario in salento

Santa Maria al Bagno è un piccolissimo borgo affacciato sul mare dove sono situate alcune tra le ville storiche più belle del Salento. Tra queste ti segnalo:

  1. Villa Cristina dei Personè (ora De Benedittis)
  2. Villa Saetta (ora De Michele)
  3. Villa del Vescovo (attuale Oasi Tabor) 

Qui troviamo una piccola spiaggetta, di giorno può essere particolarmente affollata ma che ne dici di un tuffo serale?

Un altro punto di interesse sono le “Quattro Colonne“, quattro torri angolari che formano il complesso della Torre del Fiume, com’era chiamata in passato. Furono costruite per proteggere dai pirati la fonte d’acqua dolce nelle vicinanze, oggi invece si svolgono attività di ristorazione, sala ricevimenti e music club.

-Dove mangiare in questa zona:

Ristorante Filieri di Rico e Paolo

Ristorante Art Nouveau

Terzo giorno in Salento

Un’intera giornata bisogna dedicarla alla vista della città di Lecce, tappa imperdibile di un itinerario in Salento. Se vuoi sapere cosa vedere a Lecce puoi leggere il mio articolo dettagliato.

Basilica di Santa Croce Lecce itinerario in salento

Ecco una lista dei punti più importanti:

  • Duomo SS. Maria Assunta
  • Chiesa di San Matteo
  • Chiesa di Santa Chiara
  • Piazza Sant’Oronzo
  • Basilica di Santa Croce
  • Teatro Romano

Ovviamente ti consiglio di camminare tra le viuzze della città per scoprire angoli nascosti e meno battuti dai turisti e di non perderti assolutamente la cucina tipica nei tanti locali che trovi nel centro. Se non sai quali sono i piatti tipici salentini li trovi tutti nel mio articolo!

-Locali consigliati a Lecce:

Osteria Da Cosimino

Caffè Alvino per il pasticciotto e rustico leccese

Settimo Cielo per il gelato o lo yogurt artigianale

Cioccolati Gourmet per ottime colazioni

Sensi buonissimi gli aperitivi ma anche i gelati e i dolci in generale. È leggermente fuori dal centro.

Osteria il poeta contadinoOsteria da Angiulino 

Prohibition ottimo cocktail bar

Se vuoi trovare altri locali dove mangiare a Lecce puoi leggere l’articolo sui miei preferiti.

Quarto giorno in Salento

-Mattina a Torre Vado

La località di Torre Vado offre diverse alternative tra le spiagge sabbiose di Pescoluse, Posto Vecchio e Torre Pali. Il mare limpido e cristallino bagna la spiaggia di sabbia chiara e fine. Il posto prende il nome dalla bella torre costiera, punto d’attrazione, situata nei pressi del porticciolo turistico.

itinerario in salento torre vado

-Lidi consigliati: Lido Venere – Lido le Cinque Vele – Lido Elite

-Pomeriggio tra Presicce e Specchia

Presicce e Specchia sono due graziosissimi paesini salentini dichiarati tra i Borghi più belli d’Italia, ed è per questo che ti consiglio di inserirli nel tuo itinerario in Salento.

-Cosa vedere a Presicce:

  • Piazza del Popolo
  • La colonna barocca di Sant’Andrea con l’omonima Chiesa
  • I frantoi ipogei
  • Le vie con le facciate ricche di decorazioni e affreschi.

-Cosa vedere a Specchia:

  • La Chiesa di Sant’Eufemia di origine bizantina
  • Il seicentesco palazzo Ripa
  • Piazza del Popolo
  • Il palazzo Protonobilissimo Risolo
  • Il convento dei Francescani Neri
  • La chiesa di Santa Caterina.

-Dove mangiare in questa zona:

Sante le Muse

Trattoria Picalò

Antica Pietra Filosofale 

Quinto giorno in salento

-Mattina a Porto Badisco

porto badisco itinerario in salento

A Porto Badisco troverai una piccola baia compresa nell’alta roccia e ricca vegetazione, un posticino grazioso ma abbastanza selvaggio.
La spiaggetta è libera ma è possibile noleggiare lettini e ombrelloni per mettersi comodi.
Il mio consiglio è quello di arrivare presto altrimenti si rischia di non trovare posto.

Un’altra opzione è quella di posizionarsi sulla scogliera dove l’acqua è più alta e più limpida ed è sicuramente l’opzione più wild! Inoltre, a Porto Badisco si possono mangiare degli ottimi ricci, ci sono alcuni locali e ristorantini, in cui sarà semplice reperirli quando non è il periodo di fermo biologico.

-Pomeriggio a Santa Cesarea Terme

Santa Cesarea Terme ha un bel lungomare dove poter passeggiare e da qui noterai sicuramente un palazzo dallo stile moresco. Quello è il bellissimo Palazzo Sticchi, una villa del XIX secolo. Da non perdere assolutamente è la Baia di Porto Miggiano: una piccola caletta circondata dall’alta falesia, dove l’acqua è cristallina e il mare è quasi sempre calmo. La spiaggia è di sabbia e ciottoli in riva, per questo ti consiglio le scarpette da scoglio. Sul lato sinistro, invece, ci sono scogli e piattaforme di cemento, dove è possibile prendere posto. È tutto molto selvaggio, infatti non ci sono bar o chioschi, e ti conviene portare tutto il necessario! Inoltre, per scendere in spiaggia non è proprio semplicissimo, ci sono due scalette sgangherate e anche in questo caso consiglio scarpe comode e antiscivolo.

-Sera a Castro

Nel tuo itinerario in Salento non deve mancare una serata a Castro che si divide in “Castro Marina” e “Castro Superiore“, situata su una collina da dove si hanno meravigliose viste panoramiche. Nella zona bassa, invece, c’è il porticciolo e diversi punti dove potersi godere il mare. La zona è mista tra lidi attrezzati e posti liberi. 

-Lidi consigliati: Lido la Sorgente

-Cosa vedere a Castro:

  • Il Castello
  • La Cattedrale
  • Il porticciolo

-Dove mangiare a Castro:

Ristorante Grotta del Conte, elegante e raffinato con una bella vista

Marevivo, molto carino e più spartano

Sesto giorno in Salento

-Mattina tra Roca e Torre dell’Orso

Roca è una località sull’adriatico tra San Foca e Torre dell’Orso, dove è situata l’ormai famosa “Grotta della Poesia“, una piscina naturale incastonata nella roccia. In questa zona ci sono anche degli importanti scavi archeologici, si cerca infatti di preservarne l’area. Negli ultimi anni, la Grotta della Poesia è stata presa d’assalto dal turismo di massa non curante del divieto di balneazione, perciò si stanno attuando delle misure restrittive per la tutela di questa perla salentina. Ti consiglio quindi di farci un salto solo per ammirare la sua bellezza e spostarti poi nella vicino Torre del’Orso.

La spiaggia di Torre dell’Orso è lunga e ampia ma quasi interamente attrezzata da stabilimenti balneari. L’acqua però è un vero cristallo, sempre limpida e pulita, anche quando il mare è agitato.

Torre dell'orso mare in salento
Le “Due Sorelle” – Torre dell’Orso

-Lidi consigliati: Lido la Cueva – Lido Baia d’Oriente – I Caraibi del Salento

-Locali consigliati:

La Casaccia (particolare la location, consiglio solo di fermarsi per bere qualcosa, non per mangiare)

Belvedere 

Pasticceria Dentoni

-Pomeriggio alla Cava di Bauxite

In questo itinerario in Salento è doveroso fare tappa alla meravigliosa e suggestiva Cava di Bauxite a pochi km da Otranto. Un laghetto dal colore verde smeraldo circondato dal rosso fuoco del terreno e dal verde della natura che si specchia nell’acqua, tutto estremamente pittoresco. 

-Sera a Otranto

Per concludere il sesto giorno in Salento ci spostiamo a Otranto, uno dei borghi più belli d’Italia, che si affaccia sul mare. Sarà un vero piacere camminare tra le vie del suo centro storico, tra piccole botteghe e negozietti di souvenir e artigianato. Ma non solo, Otranto vanta un bel lungomare dove poter passeggiare.

-Ecco cosa puoi vedere a Otranto:

  • Il Castello Aragonese
  • La Cattedrale
  • Il centro storico

-Dove mangiare a Otranto:

Horus

La bella Idrusa

Agriturismo Tenuta Sant’emiliano

Settimo giorno in Salento

-Mattina tra Cala dell’Acquaviva e Marina Serra

Per iniziare al meglio l’ultima giornata di questo viaggio in Salento ti consiglio il gioiellino di Cala dell’Acquaviva, una minuscola baia circondata da roccia e vegetazione dove l’acqua è fresca, limpida e turchese. La zona è fatta di scogli, alcuni piatti altri più irregolari ed è servita da un piccolo bar che mette a disposizione il noleggio di ombrelloni e lettini. Il paesaggio è davvero pittoresco per questo ti consiglio di non perdere questa tappa!

Un’altra zona selvaggia e molto scenografica è Marina Serra a pochi km dalla Cala dell’Acquaviva. Qui troviamo una sorta di piscina naturale dove l’acqua è calma e cristallina e la roccia che la circonda è piuttosto frastagliata. Non è semplice trovare un posto comodo ma c’è un lido attrezzato su una piattaforma in cemento, con bar e bagni.

-Pomeriggio al Ponte Ciolo

Nel primo pomeriggio spostati nella località di Ponte Ciolo, o magari decidi di farci solo un salto per ammirare questo splendido luogo non particolarmente conosciuto dai turisti. È frequentato, infatti, per lo più da locali e si riempie con facilità essendo una baia molto piccola. Per scendere nelle piccola cala con l’altra scogliera a strapiombo, c’è una scaletta ma sotto non ci sono bar o chioschi quindi conviene portarsi tutto il necessario.

-Sera a Santa Maria di Leuca

Prima che il sole scenda dirigiti a Santa Maria di Leuca per vedere il tramonto. Salendo su, dove c’è il faro bianco, troverai la Basilica di Santa Maria di Finibus Terrae e, affacciandoti dalla terrazza panoramica, potrai ammirare il tramonto che scende su Santa Maria di Leuca mentre la città viene illuminata dalle luci della sera. Una delle attrazioni più belle di questa località è l’accensione della Cascata Monumentale, un meraviglioso gioco di acqua, luci e colori. Ecco i giorni e gli orari dell’accensione.

-Locali consigliati a Santa Maria di leuca:

Lido Azzurro

Boccondivino

Loquita

La Fica Paccia 

Siamo giunti alla conclusione di questo itinerario in Salento di 7 giorni ma non è finita qui! Ho deciso di lasciarti qualche altro consiglio su quello che potresti fare in alternativa. Ti suggerisco comunque di leggere il mio articolo Vacanza in Salento: tutti i miei consigli per organizzare un viaggio indimenticabile così da poter leggere tutto quello che questa Terra offre e scegliere ciò che più ti aggrada.

Alternative per un itinerario in Salento:

  • Gallipoli centro storico e spiagge: la Purità e Punta della Suina
  • Escursione in barca da Santa Maria di Leuca 
  • La spiaggia di San Foca
  • Le spiaggette di Torre Specchia Ruggeri libere e selvagge
  • Le torri costiere
  • I Laghi Alimini
  • La città Bianca di Ostuni
  • La città di Brindisi
  • La Salina dei Monaci

Queste sono solo alcune delle ulteriori opzioni che puoi inserire nel tuo itinerario in Salento. Spero che tu abbia trovato utile questo articolo e tutti i miei consigli.

Se ti fa piacere, lasciami un commento e fammi sapere che ne pensi! Hai domande? Scrivimi qui o contattami su Instagram.